Im Kurs werden die wichtigsten Bereiche der Selbstverteidigung, Selbstbehauptung und Prävention vor Gewaltsituationen vermittelt. Der Kurs richtet sich an Anfänger*innen und Fortgeschrittene und erstreckt sich über vier Wochen. Durch verschiedene Übungen lernen Sie, wie Sie sich schnell, einfach und intuitiv verteidigen und Ihre Gesundheit schützen können.

Datum: Jeden Mittwoch ab 26.11. bis zum 17.12. von 19.30 - 21:00 Uhr 

Ort: Sporthalle Am Waldessaum 23a

Anmeldung: über die Webseite des Hochschulsports