Interdisziplinäres Forschungszentrum Ostseeraum (IFZO)

IFZO ist...

Forschung

Transfer

Team

IFZO Termine und Neuigkeiten

Keine Nachrichten verfügbar.

Alle Termine

FH Güstrow Aufbauseminar: Stress begegnen durch Bewegung und Entspannung (online)

Gesundheit,Online,Selbstmanagement

Zielgruppe: Beschäftigte der Landesverwaltung MV, welche bereits das Seminar "Stress begegnen durch Bewegung und Entspannung" absolviert haben

27.-28.11.2025|| 08:30 – 15:45 Uhr || Online

Inhalt:

  • Stressoren erkennen
  • Nachhaltigkeit der Stressbewältigungsstrategien
  • Vertiefung von Übungen der Akupressur, Qigong-Bewegungen und TRE-Übungen zur Stressbewältigung

Ziele:
Erkennen negativer Stressoren und Vertiefung der Stressbewältigungsstrategien

Voraussetzungen
Teilnahme am Grundkurs “Stress begegnen durch Bewegung und Entspannung”

Kosten
kostenfrei für Landesbeschäftigte

Umsetzung
Dr. Petra Poschmann (Gesundheitsberatung)
organisiert durch die FH Güstrow, Seminar Nr.: GM06.1/2503

Anmeldung
über das Onlineformular der FH Güstrow 
Hinweis: Bitte beachten Sie, dass die Teilnahme am Seminar mit der Anmeldung noch nicht sichergestellt ist. Sie werden sechs Wochen vor Seminarbeginn von der FH Güstrow benachrichtigt, ob Sie am Seminar teilnehmen können.

Zurück zu allen Meldungen

Alle Neuigkeiten

Contact

Speaker:
Prof. Dr. Dr. h.c. Michael North
E-Mail

Coordinator
Dr. Alexander Drost
Bahnhofstr. 51
D-17487 Greifswald
Tel.: +49 (0)3834 420-3341/-3309
Fax: +49 (0)3834 420-3333
E-Mail

Find and Follow us on

FH Güstrow Aufbauseminar: Stress begegnen durch Bewegung und Entspannung (online)

Gesundheit,Online,Selbstmanagement

Zielgruppe: Beschäftigte der Landesverwaltung MV, welche bereits das Seminar "Stress begegnen durch Bewegung und Entspannung" absolviert haben

27.-28.11.2025|| 08:30 – 15:45 Uhr || Online

Inhalt:

  • Stressoren erkennen
  • Nachhaltigkeit der Stressbewältigungsstrategien
  • Vertiefung von Übungen der Akupressur, Qigong-Bewegungen und TRE-Übungen zur Stressbewältigung

Ziele:
Erkennen negativer Stressoren und Vertiefung der Stressbewältigungsstrategien

Voraussetzungen
Teilnahme am Grundkurs “Stress begegnen durch Bewegung und Entspannung”

Kosten
kostenfrei für Landesbeschäftigte

Umsetzung
Dr. Petra Poschmann (Gesundheitsberatung)
organisiert durch die FH Güstrow, Seminar Nr.: GM06.1/2503

Anmeldung
über das Onlineformular der FH Güstrow 
Hinweis: Bitte beachten Sie, dass die Teilnahme am Seminar mit der Anmeldung noch nicht sichergestellt ist. Sie werden sechs Wochen vor Seminarbeginn von der FH Güstrow benachrichtigt, ob Sie am Seminar teilnehmen können.

Kein Formular zur Anzeige